空巢妈妈之爱

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    一个初中一年级的女生，认为自己性子较急，脾气不好。我先问她是谁这样认为的，她说是自己这样认为的。了解了她的家庭状况，她竟然不知道爸爸妈妈是什么职业？不得其解，反复探问，只说爸爸以前在上海工作，生了一次大病之后回到河南，自己创业之后失败先给人打工，妈妈在大学工作，姊妹三个，父母很辛苦。让举例说明自己的脾气不好，她说有一次她嫌妈妈做的饭不好吃，妈妈说不好吃不吃，他就和妈妈发生争吵，之后赌气不吃饭，气得妈妈把手机摔倒她的身上。事后她很自责，认为自己不对，妈妈很辛苦。在学校里她说当功课作业很多的时候，她感到压力很大，也会和很烦躁，脾气很大，但不在同学面前发作，自己压制着。她不敢在班上组织的活动中上台，害怕自己演不好。在她叙述这些的时候，看得出有一些焦虑，而且说到自己的问题时一气呵成，不怎么间断，说别人对自己的肯定的成绩时，却不是那么自信。跟妈妈去买衣服不想多浪费时间，而妈妈却要货比三家，最后又回到第一家。认为自己没有耐心。她平时不看电视，只在周末看最喜欢的柯南。

    从她的叙述中，我能感觉到这是一个内归因型的孩子，对自己的要求比较高。把和妈妈的冲突都看作是自己的不好，理解妈妈的辛苦，这也只在有三个孩子之家的老大才会出现的，现在的独生子女都唯吾独尊，已经很难得了，而自己平时成绩在班级前十，又基本不看电视，实属难得，很能够自律。这样的孩子，对自己的要求都比较高，当作业压头的时候会感觉到压力，烦躁和发脾气实属正常。不上进的孩子对课业才不当回事。买衣服也是为了节省学习的时间，急躁也是可以理解的。她毕竟才13岁，还是一个孩子，不能完全安大人的标准来要求自己。咨询中，她强调自己的脾气不好，启发她让她自己想办法，她说想不起来。提示：如果想看柯南，是不是可以把作业先全部搞定然后再有多少时间就看多少时间的电视？她笑起来了，显然得到了答案。这样妈妈不再催促，她也可以心安理得地看想看的东西。对于她的不自信，让她去问同学看同学对她的反应，她说还不错，又得到鼓励。最后让她把手握紧再放松，让她找感觉，她知道什么时候紧张什么时候放松了，提醒她，当紧张来临的时候，要发脾气的时候，现在心底里暗示自己，之后握紧拳头再放松，反复练习直到放松下来。作为一个简单可行的办法一直坚持。相信这个孩子有解决自己问题的能力。

        因为上次时间的调整，一下子去了三个咨询师，另两个是刚毕业不久的心理学系的学生，针对这一案例进行了一系列的探讨，对当今年轻咨询师的情况也作了一些了解。史老师希望我替她值班，我自己也不想放弃这一接触心理的机会，为此专门买了一辆自行车，代价是有了，之后就是收获了。